乾燥肌の正しい洗顔剤と洗顔方法

乾燥肌の原因は不規則な食事、紫外線、加齢、先天的なものと様々ですが、間違った洗顔方法の結果、乾燥肌となてしまう場合もこともほか多いものです。
お肌の健康のためにおこなっている毎日の洗顔で逆にお肌にダメージを与えてしまうなんて本末転倒ですよね。
みなさんには是非、正しい洗顔方法をおぼえていただき、乾燥肌を改善しましょう。

まず重要なのは洗顔料です。どんなクレンジング剤がお肌に良いのでしょう。

市販のクレンジング剤には洗浄力の強いもののあります。オイルクレンジングやアルコール配合の洗顔料。
洗浄効果が高いというふれこみは一見、お肌に良いと思いがちですが、これはとんでもない間違いなのです。

確かにオイルクレンジング等の商品は洗浄効果が高いので日焼け止めクリームやアイメイク、口紅はよく取れるでしょう。
しかし洗浄力が強いということはお肌に必要な皮脂まで洗い流してしまう危険性があり、またオイルクレンジングには高いタンパク質溶解性があります。
これはお肌の角質層を傷つけ、破壊してしまいます。
アルコール入りの洗顔剤も水分を蒸発させてしまう場合が多いので注意して下さい。

では、一体どんな洗顔料、クレンジング剤を使用すれば良いのか。

乾燥肌の方にはクレンジングクリームやジェルタイプのものがおすすめです。刺激の少ない天然、無添加のものがより好ましいです。
すぐに乾燥してしまうというお悩みの方は保湿成分の高いもの、ヒアルロン酸配合のもの、尿素配合のクレンジングクリームなどが良いでしょう。
べた付くのが嫌という方は重たすぎず、潤いを残してくれるミルククレンジング剤などを選んでみてはいかがでしょうか。
注意点は油性のものではなく水性のものを使うことです。
もちろん水性であってもクリームタイプであってもお肌に合わない商品はありますので自分に合ったクレンジング剤を選んで下さいね。

そして、次に正しい洗顔方法のやり方です。
熱過ぎず、冷た過ぎないお湯でパシャパシャと優しく洗いましょう。決して強く擦ってはいけません。洗顔後にかたいタオルでゴシゴシと拭くのもＮＧです。
角質層が壊れ炎症を引き起こすおそれがあります。

洗顔後は化粧水でたっぷりとお肌の水分補給をし、乳液、保湿剤でしっかりとフタをしてお肌の水分を蒸発させないように気を付けましょう。