混合肌のニキビケアとは？

混合肌の方はニキビケアにも要注意しなくてはいけません。

普通、ニキビケアをしようと思ったらオイリー肌の部分を念入りに洗顔し、アクネ菌が繁殖しないように気を付けます。
しかし混合肌はオイリー肌の部分と乾燥肌の部分が同時に存在するお肌のことです。
すなわち脂性肌に対してだけのスキンケアを繰り返すと、自然と乾燥肌の部分がさらに悪化することとなるのです。
だからといってニキビケアをしなければニキビや吹き出物は消えることはありません。

ですから重要になってくるのは部分ごとのスキンケアです。

Ｔゾーンなど皮脂が過剰に分泌されやすい部位は清潔に保つために多少なりとも脱脂力のあるニキビケア用品を使いましょう。
また逆に乾燥しがちなＵゾーン周辺にについては必要な皮脂まで取り過ぎないことと、こまめな保湿が大切になります。

洗顔方法としてはニキビ部分を刺激しないことです。ニキビを過度に刺激すると炎症をおこし、症状が悪化するので擦らないようにしましょう。
ニキビ対策の化粧水としては殺菌、抗菌作用のあるもの、消炎作用のあるもの、皮膚柔軟化作用のあるものが効果的です。

乳液やクリームはできるだけ抗酸化作用、抗老化作用のあるものを選びましょう。
さっぱりとした油分のあまり含まないものが良いでしょう。オイリー部分にはあまりたくさん塗らないことをおすすめします。

ストレス環境のせいか、強い紫外線、エアコンが効き過ぎる生活が原因か最近の日本人女性の肌質はこの混合肌がほとんどだという話です。
不規則な生活、偏った栄養の食事、慢性的な寝不足なども関係しているのかもしれません。

日々の生活から見直し、いきなり全て改善するのは難しいでしょうが、ひとつひとつ気を付けていけば健康な美肌も夢ではありません。

混合肌はお手入れの厄介な肌質ですが、毎日少しずつの努力で回復を目指しましょう。